Mai mangiare dopo le 18:00…o no?
Sembrerà strano, ma tra le tante fake news che girano in rete e che orbitano intorno al mondo della nutrizione ce n'è una che recita: MAI MANGIARE CARBOIDRATI DOPO LE…
Vite al limite
Uno dei programmi televisivi che mi piace guardare è "Vite al limite". Per chi non lo conoscesse, "Vite al limite" è un programma in cui vengono narrate storie di persone…
Abbronzarsi consapevolmente
Estate. Periodo di riposo, di meritate vacanze e di… tintarella! Le raccomandazioni sulle buone pratiche di esposizione al sole le conosciamo tutti: evitare le ore più calde della giornata (dalle…