Dott.ssa
Maria Chiara Dattola Biologa Nutrizionista

"Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale" T. Colin Campbell

La visita nutrizionale

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Video utili

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Contatti

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Su di me

Ciao, mi chiamo Maria Chiara e sono una nutrizionista di Roma. Il mio motto nella vita quotidiana e professionale si potrebbe riassumere in “È la dose che fa il veleno”, come scrisse una volta il medico e alchimista Paracelso.

Nell’alimentazione questo concetto è particolarmente vero: non esistono alimenti negativi o da evitare di per sè, ma tutto sta nel saper scegliere le giuste quantità di ogni cosa e saperle inserire nella dieta abituale.

Con la stessa logica nasce questo sito.

Il nome che ho scelto di dargli, oltre ad essere un chiaro riferimento alla bilancia pesapersone, richiama anche la sintesi di equilibrio e armonia che ognuno di noi ha con il resto del mondo e con se stesso.

È ormai ampiamente risaputo che spesso l’alimentazione è condizionata da vissuti psicologici talvolta anche molto importanti e che, per trovare un equilibrio nelle scelte alimentari, è prima di tutto fondamentale essere liberi da condizionamenti interiori che potrebbero alterare il nostro comportamento a tavola…

Il ruolo del nutrizionista

Fabbisogni energetici

Valutare i fabbisogni nutritivi ed energetici della persona sulla base delle misurazioni effettuate e registrate in sede di visita nutrizionale

Abitudini alimentari

Analizzare le abitudini alimentari e lo stile di vita della persona attraverso il diario alimentare, al fine di individuare comportamenti da correggere durante il percorso nutrizionale

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Dieta personalizzata

Formulazione di diete per soggetti sani o in particolari condizioni fisiopatologiche, al fine di migliorarne il benessere e favorire uno stile alimentare corretto

Integratori

Consigliare integratori alimentari qualora la dieta non sia sufficiente a soddisfare i fabbisogni energetici e nutrizionali, indicandone anche le modalità di assunzione

Dicono di me

5/5
"Competenza, gentilezza ed estrema disponibilità. Educazione ad un'alimentazione sana e varia che non solo dà risultati fin da subito, ma si protrae nel tempo. Dieta che si adatta perfettamente ai gusti e alle necessità del paziente e che rende il processo piacevole e privo di rinunce o digiuni snervanti."
Alice Cattide
Paziente
5/5
"Finalmente una Dottoressa che ti fa dimagrire senza soffrire la fame. Davvero competente e ti segue passo passo. Perderete i vostri chili senza accorgervene. Consigliatissima."
Serena De Propris
Paziente

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Informazioni

Dott.ssa Maria Chiara Dattola

Via Flavio Stilicone 92, Roma (RM)

P.iva  13226831009